15³â 6¿ù15ÀϾֿϿëÀÚ¶ó ..
¾Ö¿Ï¿ëÀÚ¶ó¿¡ ´ëÇÑ°ÍÀº ..
¿ëºÀÅÁ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï..
¹«Ç×»ýÁ¦ ½Ã¹ü ¾îÀåÀ¸·Î ..
¾Ö¿Ï¿ëÀÚ¶ó Å°¿ì½Ç¶§ Âü..
Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > Á¦Ç°»ç¿ëÈıâ
±¸¸ÅÇÑ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ »ç¿ëÈı⸦ µî·ÏÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÀÛ¼ºÀÚ zxcv1234
Á¦¸ñ Á߸²µ¿¸¶»çÁö ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æÀ» ¾Ë·Áµå¸®µµ·Ï ±ÙÀ°À» ¹®Áö¸£°í Â¥°í ´­·¶
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2023-07-11
Á¶È¸¼ö 82
Á߸²µ¿¸¶»çÁö  ±ÙÀ°À» ¹®Áö¸£°í Â¥°í ´­·¶´Ù°¡ ³õÀ¸¸é ±äÀå ¶§¹®¿¡ ¸·Çû´ø ºÎÀ§¿¡ »õ·Î¿î ÇÇ°¡ ºü¸£°Ô È带 ¼ö ÀÖ´Ù
ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀº ¼­±¸ »çȸ¿¡ ±Øµµ·Î ¸¸¿¬ÇØ ÀÖ´Ù
¿¹¸¦ µé¾î, ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¿ÂÁ¾ÀÏ ¼­ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸®³ª ¹ß¸ñÀÌ ºÎ¾ú´Ù¸é ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö´Â ´äÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù
Çö´ë ±³¿Ü »ýÈ°ÀÇ º¹À⼺Àº ½É¸®ÀûÀ¸·Î³ª À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù.¹Ì±¹ÀεéÀ» ±äÀåÇÏ°Ô Çß´Ù
È£½ºÇǽº ¹× ¿ÏÈ­ Ä¡·á ȯÀÚ´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ¿­¼ºÀûÀÎ »ç¿ëÀÚÀ̸ç(Harte), Áß¿äÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¸¶»çÁö´Â È£½ºÇǽº º´µ¿¿¡¼­ ÅëÁõ°ú ºÒ¾ÈÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ¾à¹°ÀÇ Çʿ伺À» °¨¼Ò½ÃÄ×½À´Ï´Ù(Pedersen).
±×°ÍÀº ±×Àú Àü±¹ÀûÀÎ ´ëÁ¢ ±× ÀÌ»óÀÌ´Ù!
Àü¹® ¸¶»çÁö ¸¦ óÀ½ ¹Þµç, ¾Æ´Ï¸é ´Ü¼øÈ÷ Temecula Center for Integrative Medicine¿¡¼­ óÀ½ ¹Þµç, ¿©·¯ºÐÀº ¸¶»çÁö Áß¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®°ú °ÆÁ¤À» °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
 ½º¿þµð½Ã  ´Â ³»ºÎ¿¡ ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â °ü¸®»ç´ÔÀ» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
±×°ÍÀº ¼ÒÈ­±â ÁúȯÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº ¾Æ´ÒÁö ¸ô¶óµµ È®½ÇÈ÷ ´õ ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù
Coulter´Â "ÇöÀç ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áö´Â ¸¶»çÁö¶ó´Â ´Ü¾îÀÇ Àǹ̴ ġ·áÀûÀÎ ¸ñÀûÀ» À§ÇØ ½ÅüÀÇ ±â°ü°ú Á¶Á÷¿¡ ¿©·¯ Á¶ÀÛÀ» ÇàÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ÇÏ¿´´Ù
 ½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾, ´õ¿î ³¯¾¾¿¡µµ Ç×»ó ½Åü ¿Âµµ¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â °÷À¸·Î À¯¸íÇÏ´Ï °Ç°­À» À§Çؼ­ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇغ¸¼¼¿ä
±×³à´Â "¶Ç´Â Á÷Àå ¸¶»çÁö°¡ Á÷¿ø ÇýÅÃÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀÏ¹Ý ¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇÑ ¿¹»êÀÌ ¾ø´Ù¸é ±äÀåµÈ ¸ñ, ¾î±ú, ÆȶÒÀ» ¸¶»çÁöÇϱâ À§ÇØ Ç×»ó $30 ¹Ì¸¸ÀÇ °£´ÜÇÑ ¼¿ÇÁ ¸¶»çÁö µµ±¸¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 ¼¥ Ä«Æä°¡ÀԽà ´õ ¸¹Àº ÇýÅðú À̺¥Æ®¸¦ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ä¡·á»ç´Â °í°´ÀÇ Æ¯Á¤ ¿ä±¸¿Í ±â´ë¿¡ µû¶ó ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϰųª Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ±â¹ÝÀ» ¸¶·ÃÇÕ´Ï´Ù
Áö¼ÓÇؼ­ Àå·ÂÀ» ÇØÁ¦Çϸé Ãʱ⿡ Àå·ÂÀÌ Çü¼ºµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù
´ç´¢º´Àº ¸»ÃʽŰæÀå¾ÖÀÇ ÈçÇÑ ¿øÀÎÀÌ´Ù
ÇöÀ縦 À¯ÁöÇÏ°í ÀÚ½ÅÀ» °¨»çÇÏ´Â °ÍÀº °è¼ÓÇؼ­ ¸¶À½ÀÇ Á¾À» ¿ï¸®°í ³»¸é°ú ¿Ü¸é ¸ðµÎ¿¡¼­ »ì¾Æ°¡´Â ±â»ÝÀ» µå·¯³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á߸²µ¿¸¶»çÁö ¸¶»çÁö°¡ Àαâ ÀÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Â ¸¶»çÁö°¡ Ưº°ÇÑ ±â±¸ ¾øÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹«¸£´Â ÀÛ¾÷À̱⠶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§ÇèÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, ¼ö¸é, ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó, ¸é¿ª·Â, ÅëÁõ ¿ÏÈ­¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ±Ø È¿°ú
ÀÌ°ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´ÂÁö´Â ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸(Sajedi) ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â ¶ÇÇÑ ±ÙÀ°, °üÀý, ±×¸®°í ¿Â¸ö¿¡ ÀÌ·Ó½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¼¼·ÎÅä´Ñ°ú µµÆĹΠ¼öÄ¡¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù
½º¿þ·Î¹Ì °ü¸®´Â AÄÚ½º 60ºÐ 11¸¸¿ø, BÄÚ½º 90ºÐ 13¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù
 CuppingÀº clappingÀ̶ó°íµµ Ç¥ÇöÇϸç, ¾ç¼ÕÀ» ÄŸð¾çÀ¸·Î ¾à°£ ±¸ºÎ·Á µÕ±Û°Ô ÇÏ¿©, ¸®µå¹ÌÄÃÇÏ°í ºü¸£°Ô ±³´ë·Î µÎµå¸°´Ù Á߸²µ¿¸¶»çÁö »ç¹«¿¤±â ¿¬±¸¼Ò´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¸ÞŸ ºÐ¼® ¿¬±¸¿¡¼­ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ÅëÁõ °ü¸®¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù
±×³à´Â ¸¶»çÁöÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ³ëÀÎ Àα¸°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶±â¿¡ ¹ß°ßµÇ¸é È°µ¿ ¼öÁ¤ ¹× ±â°èÀû ºÎÇÏ °¨¼Ò·Î »óÅÂÀÇ ÁøÇàÀÌ Áß´ÜµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö(massage)¶ó´Â ¿ë¾î´Â 'µÎµå¸®´Ù', '¾î·ç¸¸Áö´Ù', 'ÁÖ¹«¸£´Ù'(mean to touch, handle, squeeze, or to knead)¶ó´Â ÀǹÌÀÇ ¶óƾ¾î(Latin root) massa¿Í ±×¸®½º¾î(Greek root) massein ¶Ç´Â masso, ¼ÕÀ̶ó´Â ¶æÀÇ manus µî¿¡¼­ À¯·¡ÇÏ¿´´Ù°í ÇÑ´Ù
°ñ°üÀý¿° ȯÀÚÀÇ °æ¿ì Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ÅëÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·á¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£



* ÇÑ±Û 1000ÀÚ ±îÁö¸¸ ÀԷ°¡´É : ÀÚ

¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏÀÚ Á¶È¸¼ö
3774 ºñŸ¹Î ÆÄ¿ö¼¦ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½.. qwqwa 2023-11-18 126
3773 ÇǽºÅç ÆÄ¿ö¼¦ ÆÒÅÒ¼ÖÁ® °Ô.. sdsda 2023-11-18 88
3772 ÆÄ¿ö¼¦ ÆÒÅÒ¼ÖÁ®°ÔÀÓ (¢Ï£°.. qwqwa 2023-11-18 74
3771 #´õ¼î°ÔÀÓ / #¸¶ÀÌÅ©·Î°ÔÀÌ.. sdsda 2023-11-18 76
3770 Çö±Ý ½½·Ô°ÔÀÓ ¹ÙÀ̺ê¸Â°í .. sdsda 2023-11-18 98
3769 ÇǽºÅç ÆÄ¿ö¼¦ ÆÒÅÒ¼ÖÁ® °Ô.. sdsda 2023-11-18 63
3768 ÆÄ¿ö¼¦ ÆÒÅÒ¼ÖÁ®°ÔÀÓ (¢Ï£°.. qwqwa 2023-11-18 81
3767 #¹«¼³Ä¡È¦´ý #¿Â¶óÀÎÃßõȦ.. gfsaag 2023-11-18 81
3766 ÆÄ¿ö»ñ°ÔÀÓ 010,5400,6439 .. sdsda 2023-11-18 76
3765 ¹ÙÀ̺ê°ÔÀÓ ¸ôµðºê°ÔÀÓ ¾È.. gfsaag 2023-11-18 77
        1211   1212   1213   1214   1215   1216   1217   1218   1219   1220