15³â 6¿ù15ÀϾֿϿëÀÚ¶ó ..
¾Ö¿Ï¿ëÀÚ¶ó¿¡ ´ëÇÑ°ÍÀº ..
¿ëºÀÅÁ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï..
¹«Ç×»ýÁ¦ ½Ã¹ü ¾îÀåÀ¸·Î ..
¾Ö¿Ï¿ëÀÚ¶ó Å°¿ì½Ç¶§ Âü..
Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > Á¦Ç°»ç¿ëÈıâ
±¸¸ÅÇÑ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ »ç¿ëÈı⸦ µî·ÏÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÀÛ¼ºÀÚ zxcv1234
Á¦¸ñ ¿ë»êµ¿¸¶»çÁö °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ ȯÀÚÀÇ À¯¿¬¼ºÀÌ Çâ»óµÇ¾ú½À´Ï´Ù
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2023-07-17
Á¶È¸¼ö 94
¿ë»êµ¿¸¶»çÁö À¯¿¬¼ºÀÌ Çâ»óµÇ¾ú½À´Ï´Ù
 ±íÀº Ƽ½´ ¸¶»çÁö? ÀÌ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö¿Í À¯»çÇÕ´Ï´Ù
ÀÌ°ÍÀÌ ³»°¡ º´¸®ÇÐÀÇ ¸Æ¶ô¿¡¼­ ¸¶»çÁö ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ ÁöħÀ» ¼ö¸³ÇÏ´Â °ÍÀÌ °í¹«ÀûÀÏ ¼ö ¾ø´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ °æ¶ô Áٱ⸦ µû¶ó ÁÖ¹«¸£°í ¹®Áú·¯ ü³»¿¡ ÃàÀûµÈ ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» ÃËÁø, ¸·ÇôÀÖ´Â °æÇ÷À» Ç®¾îÁÖ°í Ç÷ÇàÀ» µ½´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °æ¶ô ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ºÎ±â´Â ¹°·Ð ±º»ìÀ» ¾ø¾Ö°í ÇǺεµ ÁÁ¾ÆÁö°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
 ´ëÁß±³ÅëÀÇ ÆíÀǼº°ú ÀÚÂ÷ ÀÌ¿ëÇϽô ºÐµéÀ» À§ÇØ ¹«·áÁÖÂ÷ ÀÌ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
2013³â ¸¶»çÁö Ä¡·á »ê¾÷ »ç½Ç ½ÃÆ®¿¡ µû¸£¸é, Á¶»ç ´ë»óÀÚÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ º¸Çè ȸ»ç°¡ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» Àû¿ëÇϱ⸦ ¿øÇÑ´Ù
ÀÚ½ÅÀ» ¸¸Á·½ÃÅ°´Â µ¥´Â ¾Æ¹«·± ÇØ°¡ ¾øÀ¸¸ç ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ °Ç°­ °èȹÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Å« ¼º°øÀ» °ÅµÎ°í ÀÖ´Ù
 Ã³À½¿À½Ã´Â ºÐµé²²¼­´Â ¹®ÁøÇ¥ ÀÛ¼ºÀ» ÅëÇØ ³»°¡ °¡Àå ½Å°æ¾²´Â ºÎºÐÀ̳ª Æò»ó½Ã¿¡ ¾ÆÆÄÇÏ´Â °÷À» üũÇÏ¿© »ó´ãÀ» ÁøÇàÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
µ¿½Ã¿¡, ±×°ÍÀº ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁø ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù
ÀÌ°ÍÀº ºÎÇ×À̳ª ±íÀº Á¶Á÷ ¸¶»çÁö¿Í °°Àº Ä¡·á¿¡ ÀüÇüÀûÀÌ´Ù
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Å©°Ô °íÅë¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç ±Ø¼Ò¼ö¸¸ÀÌ ¸ÅÀÏ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ó¼¼ÇÑ È¸»ç ÇÁ·ÎÆÄÀϸµÀ» ÅëÇØ »ç¿ëÀڴ ȸ»ç ÁöºÐ ºÐ¼®, ½ÅÈï Á¦Ç°±º, ½Å±Ô ½ÃÀå¿¡¼­ÀÇ NPD ¹üÀ§, °¡°Ý Àü·«, Çõ½Å °¡´É¼º µîÀ» Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
 ³» Áýó·³ Æí¾ÈÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â °ü¸®½ÇÀ̶ó ºÒÆíÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ø°£À¸·Î½á Á¦°ÝÀÌ´Ù ¶ó°í ¸»ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â °ü¿ëÀûÀ¸·Î ´À²¸Áú ¼öµµ ÀÖ°í ¶§·Î´Â À̱âÀûÀ¸·Î ´À²¸Áú ¼öµµ ÀÖ°í, °á±¹ ÁÖº¯ »ç¶÷µéó·³ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¨´çÇÒ ÈûÀÌ ¾ø´Ù°í ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» ºñ³­ÇÏ°Ô µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù
 ¾ç¼ÕÀ¸·Î °­ÂûÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇÑÂÊ ¼ÕÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¼ÕÀÇ ÁßÁö(middle finger)¿¡ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ¿© ½ÃÇàÇÑ´Ù
±×°ÍÀÇ Ç׿°Áõ ¿ë»êµ¿¸¶»çÁö È°¼ºÀº ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò E2 ÇÕ¼ºÀÇ ¾ïÁ¦ ¹× TNF-¾ËÆÄ ¹× IL-1b À¯µµ NF-kB È°¼ºÈ­ÀÇ ¾ïÁ¦¸¦ ÅëÇØ Àß ¹®¼­È­µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í, ´õ ½Î°í, ¶ÇÇÑ º¸»ó¹Þ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù
±³Á¤ – Á¤»óÀûÀÎ °Ç°­°ú ±â´ÉÀ» ȸº¹Çϱâ À§ÇØ Æ¯Á¤ µ¿¿ø ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© »ýü ¿ªÇÐ ±â´É Àå¾Ö ¶Ç´Â ºÎ»óÀÇ Â¡ÈÄ, Áõ»ó ¹× ¿øÀο¡ ´ëÇÑ °´°üÀûÀÎ Æò°¡, Ä¡·á ¹× ÀçÈ°ÀÔ´Ï´Ù.
Èï¹Ì·Ó°Ôµµ, ¾ÆÀÌÁ¨¹ö±× ¿Ü ¿¬±¸Áø(1998)Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌÀü ÇØ 1Â÷ Áø·á Àǻ縦 ¹æ¹®Çß´ø °Íº¸´Ù.2¾ï 4õ 3¹é¸¸ ¹ø ´õ CAM ½Ã¼úÀÚ¸¦ ¹æ¹®Çß´Ù°í °áÁ¤Çß´Ù
¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ¸ðµç »ç¶÷ Áß ¾à 35%´Â °æÁ÷, ÅëÁõ, ºÎ»ó, ¸¸¼º °Ç°­ »óÅÂ¿Í °ü·ÃµÈ ÅëÁõÀ» ´ú °æÇèÇÑ´Ù
Mcmillan ¿ë»êµ¿¸¶»çÁö ¡¸effleurage¡¹,¡¸petrissage¡¹,¡¸friction¡¹,¡¸tapotement¡¹,¡¸vibration¡¹µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿´´Ù
¸¶»çÁö´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í »çÁö·Î °¡´Â Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÅ´À¸·Î½á µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
±× °³°³ÀÇ °æ¶ô°ú °ü°è¸¦ ¸Î°í ÀÖ´Â Àå±â¿¡, º¸´Ù ³ªÀº ¿µÇâÀ» ÁÖ±â À§ÇÑ µ¿ÀÛÀÌ ¹Ù·Î °æ¶ô
³²ÀںеéÀÌ Âü ÁÁ¾Æ¶ó ÇϽôÂ? ¤¾¤¾ ¸¶»çÁö ÀÔ´Ï´Ù.
¸²ÇÁ°è´Â ½Åü¿Í ¿©°ú ±â°ü¿¡¼­ ³ª¿À´Â µ¶¼º ¹× ´õ·¯¿î ¹°ÁúÀÇ À̵¿À» ´ã´çÇÑ´Ù
¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¿¾È, ´ç½ÅÀÇ Ä¡·á»ç´Â ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÇ Æ¯Á¤ ÁöÁ¡À» ¸¶»çÁöÇϱâ À§ÇØ ¼Õ, ¼Õ¹Ù´Ú, ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» »ç¿ëÇÒ °ÍÀÌ´Ù
UCSF ¿À¼Å ÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ(UCSF Sher Center for Integrated Medicine)´Â ¼ö³â µ¿¾È ¸éÇ㸦 ¹ÞÀº ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀÌ º¹ÀâÇÑ ÀÇ·á C ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÑ °æÇè°ú ÈÆ·ÃÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù
¨Ï »ê¿å±â¿¡´Â ¶óº¥´õ, ÆÄÃ⸮, ƼƮ¸®ÇâÀ» ¹èÇÕÇÏ¿© Á¿åÇϸé ȸº¹ÀÌ ºü¸¨´Ï´Ù.
 Æù¿ÀÇÁ½Ã ·£´ýÈÞ¹«À̰ųª ¸¶°¨À̱⠶§¹®¿¡ ³î¶óÁö ¸¶½Ã°í ¿øÇÏ´Â ÄÚ½º¿Í ½Ã°£ÀÌ Á¤ÇØÁö¸é ¹®ÀÚ·Î ³²°ÜÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£



* ÇÑ±Û 1000ÀÚ ±îÁö¸¸ ÀԷ°¡´É : ÀÚ

¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏÀÚ Á¶È¸¼ö
3776 ¶¥Äá ÆÝÄ¡°ÔÀÓ (¢Ï£°£±¤·£§.. sdsda 2023-11-19 97
3775 ¿Â¶óÀÎȦ´ý < 010 .5400.. sdsda 2023-11-19 73
3774 ºñŸ¹Î ÆÄ¿ö¼¦ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½.. qwqwa 2023-11-18 126
3773 ÇǽºÅç ÆÄ¿ö¼¦ ÆÒÅÒ¼ÖÁ® °Ô.. sdsda 2023-11-18 88
3772 ÆÄ¿ö¼¦ ÆÒÅÒ¼ÖÁ®°ÔÀÓ (¢Ï£°.. qwqwa 2023-11-18 74
3771 #´õ¼î°ÔÀÓ / #¸¶ÀÌÅ©·Î°ÔÀÌ.. sdsda 2023-11-18 77
3770 Çö±Ý ½½·Ô°ÔÀÓ ¹ÙÀ̺ê¸Â°í .. sdsda 2023-11-18 98
3769 ÇǽºÅç ÆÄ¿ö¼¦ ÆÒÅÒ¼ÖÁ® °Ô.. sdsda 2023-11-18 63
3768 ÆÄ¿ö¼¦ ÆÒÅÒ¼ÖÁ®°ÔÀÓ (¢Ï£°.. qwqwa 2023-11-18 81
3767 #¹«¼³Ä¡È¦´ý #¿Â¶óÀÎÃßõȦ.. gfsaag 2023-11-18 81
        1211   1212   1213   1214   1215   1216   1217   1218   1219   1220