미국 미술 치료법에 따르면 미술 치료는 "적극적인 예술 제작, 창조적 과정, 응용 심리학 이론, 그리고 심리 치료적 관계 내에서 인간의 경험을 통해" 성인과 어린이 모두에게 다양한 의학적, 정신 건강 장애의 증상을 관리하고 완화하는 것을 포함하는 통합적인 형태의 치료법이다. AAT(Association)입니다. 미술 치료 활동의 몇몇 예들은 "사람들이 자신을 예술적으로 표현하고 그들의 예술에서 심리적이고 감정적인 의미를 조사하는 것을 돕기 위해" 색칠, 그림 그리고 조각과 같은 창조적인 테쿠니케를 사용하는 것을 포함한다.
미술 치료는 성인과 어린이 모두에게 광범위한 혜택을 제공한다. AAT는 "인지 및 감각 운동 기능을 개선하고, 자존감과 자각을 함양하고, 감정 회복력을
마사지 기르고, 통찰력을 증진하고, 사회적 기술을 향상하고, 갈등과 고통을 줄이고 해결하기 위해" 예술 치료를 권고한다."
미술 치료라는 용어가 성인 컬러링 북이나 특정 치료 앱과 같은 활동과 제품의 맥락에서 논의되는 동안, 치료 치료로서의 시각 예술의 임상적 적용은 훈련되고 면허를 받은 전문가들에 의해 촉진되는 매우 특정한 형태의 치료법이다.
항우울제와 같은 의사가 처방하는 향정신성의
마사지 약품과 CBT를 결합하는 것이 중요한 정신 건강 문제에 종종 매우 효과적이라는 것을 많은 연구가 보여준다. "심리요법은 문제를 처리하고 여러분의 관계, 역사, 환경이 여러분이 겪고 있는 어려움을 어떻게 알려주는지를 이해할 수 있는 도구를 제공합니다, "라고 Berman은 말합니다. "한편, 약물치료는 여러분의 기분이 나아지도록 도와주는데, 이것은 여러분이 치료에 적극적으로 참여할 수 있는 동기와 에너지를 줍니다. 삶에 압도당한 기분? 불안감을 느끼나요? 정신 건강과 씨름하는 것은 무서울 수 있는데, 특히 여러분이 어디서 방향을 잡아야 할지 혹은 여러분 자신을 향상하기 위해 어떻게 시작해야 할지 모를 때 그렇습니다.
훈련된 정신 건강 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 여러분이 세션 동안 성취하고 싶은 것이 무엇이냐에 따라, 다양한 치료법이 있습니다. 심리학자 Dawn Potter, PSY는 가장 흔한 치료의 종류와 여러분에게 가장 효과가 있는 것에 대해 논한다. 토크 요법이라고도 알려진 심리 치료는 정신 질환이나 정서 장애가 있는 사람들을 도울 수 있다. 그것은 증상을 줄이고 개인들이 일상생활에서 더 잘 활동하도록 도울 수 있다.
이런 종류의 치료법은 종종 약물이나 다른 치료법과 함께 사용된다. 미국 국립 정신 건강 연구소는 미국 성인 5명 중 1명이 정신, 행동 또는 감정 장애를 경험하지만, 지난해에 어떤 정신 건강 서비스도 받은 적이 있다고 말한다.
